Τρίαθλο

Julita Duathlon

Το Julita Duathlon πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Julita, Σουηδία. Η κύρια διαδρομή είναι 40 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 3 Οκτ 2026
Εκκίνηση: Julita 🇸🇪
Απόσταση: 40 km
Ανάβαση: 200 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Julita Duathlon is a duathlon event featuring a 5 km run, a 30 km bike ride around Lake Öljaren, and a final 5 km run set in the scenic grounds of Julita Gård.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Julita Duathlon requires an athlete to transition smoothly between moderate-distance running and cycling over a flat to rolling 40 km course.

Run-to-Bike Transition

The opening 5 km run immediately precedes a 30 km bike leg, demanding the physiological capacity to absorb running fatigue and quickly establish high-output cycling cadence.

Aero Sustained Power

The 30 km bike ride around Lake Öljaren combined with only 200 meters of elevation gain favors sustained aerodynamic positioning and steady power output without significant climbing relief.

Closing Run Durability

Athletes must execute a final 5 km run set in the grounds of Julita Gård while managing accumulated leg fatigue from the preceding efforts.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (Run sub-18m 5K, Bike ~4.5 W/kg)1:45–1:55ω

Intermediate (Run ~20m 5K, Bike ~3.0 W/kg)2:00–2:15ω

First-timer / Recreational2:20–2:45ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Julita Duathlon;

Το Julita Duathlon πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Julita, Σουηδία.

Πόσο μεγάλο είναι το Julita Duathlon;

Η κύρια διαδρομή είναι 40 km.

Τι απαιτεί το Julita Duathlon;

The Julita Duathlon requires an athlete to transition smoothly between moderate-distance running and cycling over a flat to rolling 40 km course.

Πόση ανάβαση έχει το Julita Duathlon;

Το Julita Duathlon έχει 200 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Julita Duathlon;

Το Julita Duathlon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες