Ο αγώνας Hammerstone διεξάγεται στις 18–20 Οκτ 2026 στην πόλη Valkenburg, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 105 km.
- Ημερομηνία
- 18–20 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Valkenburg 🇳🇱
- Απόσταση
- 105 km
- Ανάβαση
- 2.200 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Hammerstone στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Hammerstone is a three-day mountain bike festival based in Valkenburg that features a challenging XCM marathon course through the South Limburg and Voerstreek regions.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Climbing volume
Accumulating 2,200 meters of elevation over 105 km requires consistent power output on sustained ascents and the muscular endurance to repeat efforts across the three-day festival format.
Technical durability
Navigating the varied terrain of the South Limburg and Voerstreek regions on a mountain bike demands upper-body resilience and bike-handling precision to manage fatigue late in the distance.
Given the duration of a 105 km mountain bike marathon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the event.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
5:00–6:05
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Hammerstone;
Ο αγώνας Hammerstone διεξάγεται στις 18–20 Οκτ 2026 στην πόλη Valkenburg, Κάτω Χώρες.
Πόσο μεγάλο είναι το Hammerstone;
Η κύρια διαδρομή είναι 105 km.
Τι απαιτεί το Hammerstone;
Hammerstone is a 105 km mountain bike marathon featuring 2,200 meters of elevation gain across the South Limburg and Voerstreek regions, demanding sustained climbing power and technical descending over several hours.
Πόση ανάβαση έχει το Hammerstone;
Το Hammerstone έχει 2.200 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Hammerstone;
Το Hammerstone είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;