Ο αγώνας RaceNature Castelo de Vide διεξάγεται στις 16–18 Οκτ 2026 στην πόλη Castelo de Vide, Πορτογαλία.
- Ημερομηνία
- 16–18 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Castelo de Vide 🇵🇹
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο RaceNature Castelo de Vide στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Ένα τριήμερο ποδηλατικό γεγονός Cabreira Solutions στο Castelo de Vide, στους λόφους του Alentejo.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Αυτό το τριήμερο ποδηλατικό γεγονός στους λόφους του Alentejo απαιτεί συνεχή αντοχή πολλαπλών ημερών και σταθερό ρυθμό σε διαδοχικές ημέρες οδήγησης.
Ανάκτηση πολλαπλών ημερών
Δεδομένου ότι η εκδήλωση εκτείνεται σε τρεις ημέρες, οι αθλητές πρέπει να διαχειρίζονται τη διατροφή, τον ύπνο και τη σωματική αποκατάσταση μεταξύ των σταδίων για να διατηρήσουν την απόδοση.
Ικανότητα ανάβασης λόφων
Η οδήγηση στους λόφους του Alentejo απαιτεί σταθερή δύναμη ανάβασης και αποτελεσματική διαχείριση ενέργειας σε κυλιόμενο έδαφος.
Στοχεύστε σε 60 έως 90 γραμμάρια υδατανθράκων ανά ώρα κατά τη διάρκεια κάθε ημερήσιου σταδίου για να διατηρήσετε την παραγωγή ενέργειας σε προσπάθειες πολλαπλών ωρών.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το RaceNature Castelo de Vide;
Ο αγώνας RaceNature Castelo de Vide διεξάγεται στις 16–18 Οκτ 2026 στην πόλη Castelo de Vide, Πορτογαλία.
Τι απαιτεί το RaceNature Castelo de Vide;
Αυτό το τριήμερο ποδηλατικό γεγονός στους λόφους του Alentejo απαιτεί συνεχή αντοχή πολλαπλών ημερών και σταθερό ρυθμό σε διαδοχικές ημέρες οδήγησης.
Για ποιους απευθύνεται το RaceNature Castelo de Vide;
Το RaceNature Castelo de Vide είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;