Τρέξιμο μονοπατιού

Finlayson Arm

Το Finlayson Arm πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Victoria, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 50 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 12 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Victoria 🇨🇦
Απόσταση: 50 km
Ανάβαση: 3.071 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Beginning at Goldstream Provincial Park, the race features a mix of single track, double track, and coastal mountain trails with difficult climbs up Mt. Finlayson, Mt. Work, and Jocelyn Hill.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Finlayson Arm demands sustained climbing strength and technical trail proficiency over 50 kilometers and 3,071 meters of elevation gain on coastal mountain terrain.

Climbing volume

Accumulating 3,071 meters of vertical gain across 50 kilometers requires significant muscular endurance for repeated ascents up Mt. Finlayson, Mt. Work, and Jocelyn Hill.

Technical descent

Navigating a mix of single track, double track, and coastal mountain trails demands high levels of neuromuscular coordination and stability under fatigue.

Muscular durability

The combination of steep climbs and descents over an extended ultra-distance timeframe places high eccentric loading stress on the lower limbs.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across an event duration likely exceeding six hours.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (sub-3h marathon ability)6:00–7:00ω

Intermediate (3:00–3:30 marathon ability)7:00–8:30ω

First-timer / Finisher8:30–11:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Finlayson Arm;

Το Finlayson Arm πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Victoria, Καναδάς.

Πόσο μεγάλο είναι το Finlayson Arm;

Η κύρια διαδρομή είναι 50 km.

Τι απαιτεί το Finlayson Arm;

Finlayson Arm demands sustained climbing strength and technical trail proficiency over 50 kilometers and 3,071 meters of elevation gain on coastal mountain terrain.

Πόση ανάβαση έχει το Finlayson Arm;

Το Finlayson Arm έχει 3.071 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Finlayson Arm;

Το Finlayson Arm είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες