Ο αγώνας Feral Pig Ultra διεξάγεται στις Σάβ 7 Νοε 2026 στην πόλη Mundaring, Αυστραλία. Η κύρια διαδρομή είναι 161 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 7 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Mundaring 🇦🇺
- Απόσταση
- 161 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
The Feral Pig Ultra is a point-to-point trail race held exclusively on the rugged tracks of Western Australia’s Darling Scarp and the Bibbulmun Track, featuring extreme isolation and technical climbs.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Feral Pig Ultra demands immense endurance over a 161 km distance on technical trails, requiring athletes to manage extreme isolation and sustained physical stress.
Ultra Distance Endurance
Covering 161 km requires profound aerobic capacity, muscular endurance, and the ability to sustain forward motion over many hours.
Technical Terrain Adaptation
The rugged tracks of the Darling Scarp and the Bibbulmun Track demand careful footwork and durability to navigate technical climbs and rough surfaces.
Self-Reliance
Extreme isolation on the course means athletes must be entirely self-sufficient regarding nutrition, hydration, and pacing strategy.
Due to the extreme duration of a 161 km trail race, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Feral Pig Ultra απέχει 10 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Χτίσιμο4 εβδομάδες · 30 Αυγ 2026 – 26 Σεπ 2026
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
02Αιχμή3 εβδομάδες · 27 Σεπ 2026 – 17 Οκτ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
03Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 18 Οκτ 2026 – 31 Οκτ 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
04Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 1 Νοε 2026 – 7 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;