Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers)

Ο αγώνας L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) διεξάγεται στις Παρ 16 Οκτ 2026 στην πόλη Peyreleau, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 62.6 km.

Ημερομηνία
Παρ 16 Οκτ 2026
Εκκίνηση
Peyreleau 🇫🇷
Απόσταση
62.6 km
Ανάβαση
2.695 m
Επίπεδο
Ανοιχτό σε όλους
Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

L'Intégrale des Causses is the Friday 62.6 km race of the Festival des Templiers, starting in Peyreleau on 16 October 2026 with 2,689 m of climbing across the Causse Noir, the Larzac and the Pouncho d'Agast.

Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα

Η ημέρα του αγώνα στο L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers) απέχει 5 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.

  1. 01Αιχμή2 εβδομάδες · 12 Σεπ 2026 25 Σεπ 2026

    Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.

  2. 02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 26 Σεπ 2026 9 Οκτ 2026

    Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.

  3. 03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 10 Οκτ 2026 16 Οκτ 2026

    Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.

Απόκτησε αυτό το πλάνο χτισμένο γύρω από τη δική σου φόρμα

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;