Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

Biscatrail

Ο αγώνας Biscatrail διεξάγεται στις Κυρ 29 Νοε 2026 στην πόλη Biscarrosse-Plage, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 32 km.

Ημερομηνία
Κυρ 29 Νοε 2026
Εκκίνηση
Biscarrosse-Plage 🇫🇷
Απόσταση
32 km
Επίπεδο
Ανοιχτό σε όλους
Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

Το πρόγραμμά σου 5 εβδομάδων για Biscatrail

Η φάση Αιχμή ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.

Δημιούργησε το πρόγραμμά μου

Δωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα

Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.

Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα

Η ημέρα του αγώνα στο Biscatrail απέχει 5 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.

  1. 01Αιχμή2 εβδομάδες · 26 Οκτ 2026 – 8 Νοε 2026

    Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.

  2. 02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 9 Νοε 2026 – 22 Νοε 2026

    Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.

  3. 03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 23 Νοε 2026 – 29 Νοε 2026

    Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.

Απόκτησε αυτό το πλάνο χτισμένο γύρω από τη δική σου φόρμα

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Biscatrail;

Ο αγώνας Biscatrail διεξάγεται στις Κυρ 29 Νοε 2026 στην πόλη Biscarrosse-Plage, Γαλλία.

Πόσο μεγάλο είναι το Biscatrail;

Η κύρια διαδρομή είναι 32 km.

Για ποιους απευθύνεται το Biscatrail;

Το Biscatrail είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;