Ο αγώνας 梅山越野 διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη 嘉義縣梅山鄉, Ταϊβάν. Η κύρια διαδρομή είναι 21.4 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 25 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- 嘉義縣梅山鄉 🇹🇼
- Απόσταση
- 21.4 km
- Ανάβαση
- 1.458 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο 梅山越野 στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
梅山越野是一場穿梭於阿里山系森林、茶園與雲海之間的越野賽事，同時挑戰豐富且考驗耐力的階梯地獄。
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 21.4-kilometer trail run requires sustained climbing and high leg durability to manage 1,458 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 1,458 meters of gain over a 21.4-kilometer distance demands continuous ascending strength and power application on steep inclines.
Muscular durability
Navigating the reported stairs and technical terrain requires strong eccentric leg strength to protect the quadriceps and maintain posture over the duration.
A target of 45 to 60 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy output for the duration of this effort.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 梅山越野;
Ο αγώνας 梅山越野 διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη 嘉義縣梅山鄉, Ταϊβάν.
Πόσο μεγάλο είναι το 梅山越野;
Η κύρια διαδρομή είναι 21.4 km.
Τι απαιτεί το 梅山越野;
This 21.4-kilometer trail run requires sustained climbing and high leg durability to manage 1,458 meters of elevation gain.
Πόση ανάβαση έχει το 梅山越野;
Το 梅山越野 έχει 1.458 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το 梅山越野;
Το 梅山越野 είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Bromont Ultra
云丘山越野赛by UTMB
L'Intégrale des Causses (Festival des Templiers)
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;