Τρέξιμο μονοπατιού

Desafío Urbión

Το Desafío Urbión πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Covaleda, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 37 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 5 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Covaleda 🇪🇸
Απόσταση: 37 km
Ανάβαση: 2.600 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Desafío Urbión is a demanding mountain trail running race taking place in Covaleda, featuring technical high-mountain terrain and glacial lakes in the Picos de Urbión.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Desafío Urbión demands sustained high-mountain climbing capacity and technical descending ability over a 37 km distance with 2600 meters of elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2600 meters of elevation gain across 37 kilometers requires significant uphill endurance and muscular strength for prolonged ascents.

Technical terrain

Navigating high-mountain terrain and glacial lakes demands agility and footwork to manage rocky and uneven surfaces safely.

Late summer heat

A September event in Spain presents potential heat stress that must be managed through disciplined hydration and pacing.

Given the duration will likely exceed four hours for most participants, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (sub-3:00 marathon ability)4:30–5:15ω

Intermediate (sub-3:30 marathon ability)5:30–6:30ω

Finisher / First-timer6:45–8:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Desafío Urbión;

Το Desafío Urbión πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Covaleda, Ισπανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Desafío Urbión;

Η κύρια διαδρομή είναι 37 km.

Τι απαιτεί το Desafío Urbión;

Desafío Urbión demands sustained high-mountain climbing capacity and technical descending ability over a 37 km distance with 2600 meters of elevation gain.

Πόση ανάβαση έχει το Desafío Urbión;

Το Desafío Urbión έχει 2.600 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Desafío Urbión;

Το Desafío Urbión είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες