Ο αγώνας Chicago River Swim διεξάγεται στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην πόλη Chicago, Ηνωμένες Πολιτείες. Η κύρια διαδρομή είναι 3.2 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 20 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Chicago 🇺🇸
- Απόσταση
- 3.2 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
The Chicago River Swim offers participants the once-in-a-lifetime experience to swim 1-mile and 2-mile open-water courses among the city's iconic skyscrapers and under its historic bridges.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Chicago River Swim requires open-water swimming proficiency to sustain a 3.2 km distance in an urban aquatic environment.
Open-Water Sighting
Navigating the urban river course between skyscrapers and under bridges requires consistent bilateral breathing and straight-line sighting without lane lines.
Distance Endurance
The 3.2 km distance demands continuous aerobic swimming capacity and pacing discipline to prevent early fatigue in open water.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Chicago River Swim απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 31 Αυγ 2026 – 13 Σεπ 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 14 Σεπ 2026 – 20 Σεπ 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;