Τρέξιμο μονοπατιού

Canfranc-Canfranc

Το Canfranc-Canfranc πραγματοποιήθηκε στις Παρ 11 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Canfranc-Estación, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Παρ 11 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Canfranc-Estación 🇪🇸
Απόσταση: 100 km
Ανάβαση: 8.848 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Canfranc-Canfranc is an iconic, highly technical high-altitude trail running event set in the Aragonese Pyrenees, featuring multiple distances including a flagship Ultra 100K with 8,848 meters of elevation gain.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Canfranc-Canfranc requires exceptional continuous climbing capability and high-altitude durability to navigate 8,848 meters of vertical gain over a 100 km mountain course. Athletes must manage severe technical terrain and mountain conditions in the Aragonese Pyrenees.

Extreme Climbing Volume

Covering 8,848 meters of elevation gain across 100 km demands relentless vertical ascending and descending efficiency, heavily taxing both eccentric muscle strength and cardiovascular capacity.

Technical Mountain Terrain

The high-altitude setting in the Aragonese Pyrenees requires precise footwork and focus on technical trails throughout a prolonged duration.

Muscular Durability

Sustaining forward progress over a 100 km ultra-distance event demands deep structural resilience against severe fatigue in the legs and core.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across an estimated duration that will well exceed ten hours of continuous exertion.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (sub-3h marathon ability)17:00–20:00ω

Advanced (3:00–3:30 marathon ability)20:00–24:00ω

Mid-pack runner24:00–30:00ω

Finisher / Survival pace30:00–36:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Canfranc-Canfranc;

Το Canfranc-Canfranc πραγματοποιήθηκε στις Παρ 11 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Canfranc-Estación, Ισπανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Canfranc-Canfranc;

Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.

Τι απαιτεί το Canfranc-Canfranc;

Πόση ανάβαση έχει το Canfranc-Canfranc;

Το Canfranc-Canfranc έχει 8.848 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Canfranc-Canfranc;

Το Canfranc-Canfranc είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες