IRONMAN 70.3 Melbourne відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у St. Kilda, Австралія. Основний маршрут становить 113 km.
- Дата
- нд, 8 лист. 2026 р.
- Старт
- St. Kilda 🇦🇺
- Дистанція
- 113 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт IRONMAN 70.3 Melbourne у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Experience IRONMAN 70.3 Melbourne: a swim off St Kilda Beach, a flat and fast bike ride, and a run along Melbourne's scenic coastline.
Що вимагає ця гонка
IRONMAN 70.3 Melbourne demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance, requiring efficient pacing and continuous fueling.
Multisport pacing
Athletes must manage energy expenditure carefully across the swim, flat bike, and coastal run to prevent late-race fatigue over the 113 km distance.
Aerobic endurance
The duration of a half-distance triathlon requires a high level of cardiovascular capacity and muscular durability to sustain forward motion for several hours.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the duration of the race.
Поширені запитання
Коли відбудеться IRONMAN 70.3 Melbourne?
IRONMAN 70.3 Melbourne відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у St. Kilda, Австралія.
Яка дистанція IRONMAN 70.3 Melbourne?
Основний маршрут становить 113 km.
Які вимоги у IRONMAN 70.3 Melbourne?
IRONMAN 70.3 Melbourne demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance, requiring efficient pacing and continuous fueling.
Для кого IRONMAN 70.3 Melbourne?
IRONMAN 70.3 Melbourne відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
IRONMAN Western Australia
City of Joondalup Coastal Quest Triathlon (Sprint)
Mandurah State Interclub Triathlon
XTERRA Anglesea Aquathlon
Організовуєте цю гонку?