IntervalCoach для тренерів, які працюють в Intervals.icu
Залиште Intervals.icu календарем, конструктором тренувань та інструментом аналізу, яким уже користуються ваші спортсмени. IntervalCoach додає те, чого там немає: план для кожного спортсмена, що щодня підлаштовується під його відновлення, і огляд команди, який щоранку показує, кому потрібна ваша увага.
+
Що залишається незмінним
IntervalCoach працює поверх Intervals.icu. Нікому не доведеться переходити на іншу платформу, і нічого з того, що ви там побудували, не пропаде.
Дані ваших спортсменів залишаються в Intervals.icu
Кожен спортсмен входить через власний акаунт Intervals.icu. Активності, самопочуття та історія залишаються там, де вони є, а IntervalCoach лише зчитує ці дані.
Календар залишається календарем
Заплановані тренування записуються в календар Intervals.icu кожного спортсмена як структуровані сесії. Zwift, Garmin, Wahoo та Polar продовжують синхронізуватися звідти так само, як і раніше.
Ваші власні тренування залишаються там, де ви їх поставили
Тренування, вже внесені в календар спортсмена, ніколи не дублюються: IntervalCoach планує вільні дні навколо них. Налаштування для кожного спортсмена дозволяє також підлаштовувати ці тренування під готовність дня.
Ви можете й надалі працювати в Intervals.icu
Конструктор тренувань, графік форми, криві потужності та темпу — користуйтеся ними стільки, скільки потрібно. IntervalCoach — це додаткове вікно на тих самих спортсменів.
Що IntervalCoach додає для вас
Intervals.icu показує все, що зробив кожен спортсмен. Але він не вирішує, що робити завтра, і не підказує, кому з них потрібна увага насамперед. Саме цей рівень і додає місце в команді.
Плани, що щодня підлаштовуються під відновлення кожного спортсмена
Кожен спортсмен отримує план, побудований на основі його мети, форми та доступності. Сон, HRV і пульс спокою з носимого пристрою живлять щоденну перевірку готовності, і тренування змінюється, коли цього вимагають дані: погана ніч, пропущене тренування, застуда.
Щоденний список тих, на кого варто звернути увагу, і чому
Список спортсменів автоматично сортується за тим, кому потрібна ваша увага: глибока втома, падіння дотримання плану, застарілі дані, зміна, що очікує схвалення. Кожен рядок містить причину. Позначте спортсмена як опрацьованого — і він зникне зі списку, доки сама причина не зміниться.
З часу вашого останнього перегляду
Нові спортсмени, увага, що виникла чи знята, падіння або відновлення дотримання плану, додана гонка. Відкрийте список і прочитайте, що змінилося, замість того щоб переглядати кожного спортсмена заново.
Єдиний список справ
Переведіть спортсмена в режим "Веде тренер", і кожна зміна, запропонована ШІ, чекатиме на ваше схвалення. Усі очікувані зміни по команді потрапляють в один список: що було заплановано, що пропонується і чому, поруч із готовністю спортсмена та тренуваннями, які ви ще не переглянули.
Таймлайн і аналітика команди
Вісім тижнів усієї команди на одній сітці — з накопиченням навантаження, тижнями відновлення та гонками. Поруч — дванадцять тижнів фактичного навантаження проти запланованого, дотримання плану по кожному спортсмену та форма команди з її розкидом.
Щопонедільковий дайджест на пошту
Щопонеділка вранці: кому потрібна увага насамперед, як минув тиждень порівняно з планом, і які гонки на найближчі два тижні.
Постійні інструкції, яких дотримується план
Напишіть інструкцію звичайною мовою — наприклад, "ніяких інтервалів у понеділок" або обмеження на довгі заїзди, — і планувальник застосує її з наступного циклу планування. Спортсмен побачить її з позначкою вашого імені.
Працюйте в акаунті будь-якого спортсмена
Перемкніться на акаунт спортсмена, щоб редагувати тижневий план, замінювати тренування, переносити цільову гонку та користуватися Coach+ від його імені у спільному чаті. Спортсмен обирає повний доступ або лише перегляд і бачить кожну зміну з позначкою, що її зробили ви.
Сигнали вашою мовою
Попередження та причини у списку спортсменів з'являються тією мовою, якою користуєтеся ви, незалежно від мови, яку обрав кожен спортсмен. IntervalCoach працює 28 мовами.
Скільки це коштує
Сам Intervals.icu безкоштовний, а тренерським групам потрібен його план Supporter за $4 на місяць. Це залишається без змін. IntervalCoach — це доповнення поверх нього, яке не замінює нічого з того, за що ви вже платите.
Тренерський план продається за місцями. Плани починаються від 3 місць, ціна за спортсмена знижується зі зростанням вашої команди, а річна оплата дає 2 місяців безкоштовно.
Кожне місце включає повний план Max для цього спортсмена, вартістю €8 на місяць окремо. Ваші спортсмени не платять нічого додатково і ніколи не вводять дані картки.
| Спортсмени | За спортсмена на місяць |
|---|---|
| 3–4 | €10 |
| 5–14 | €8 |
| 15–39 | €7 |
| 40+ | Ціна індивідуально · Напишіть нам |
Чого він не робить
Варто знати перед початком.
Він не виставляє рахунки вашим спортсменам
Ви платите за місця. Скільки й як ви берете зі своїх спортсменів — це вже ваша справа.
Немає листування між тренером і спортсменом
Гілка Coach+ спільна: кожен бачить, що питав інший, але це не чат між вами двома. Власний чат і коментарі Intervals.icu працюють як і раніше.
Мінімум — 3 місць
Менше тарифний план для тренерів не продається. Від 40 спортсменів ціну визначаємо індивідуально, з виставленням рахунків і кількома обліковими записами персоналу.
Як почати
- 1
Увійдіть як тренер
Увійдіть за допомогою свого облікового запису Intervals.icu — і ви опинитесь у режимі тренера.
- 2
Оформіть тарифний план для тренерів
Виберіть кількість місць. Ви можете додавати чи прибирати місця щоразу, коли змінюється склад вашої команди.
- 3
Запросіть своїх спортсменів
Надішліть запрошення електронною поштою або посиланням. Спортсмен входить під власним обліковим записом Intervals.icu, приймає запрошення — і його план починається.
Питання від тренерів Intervals.icu
Чи треба моїм спортсменам щось змінювати?
Ні. Вони зберігають свій обліковий запис Intervals.icu, свої пристрої та синхронізації. Вони один раз входять в IntervalCoach під тим самим обліковим записом, щоб прийняти ваше запрошення, а відтоді заплановані тренування з'являються в їхньому календарі Intervals.icu.
Чи працює це разом із тренерською групою в Intervals.icu?
Так. IntervalCoach підключається до власного облікового запису кожного спортсмена в Intervals.icu, тож ваші спортсмени зберігають свої акаунти, і в роботі вашої групи нічого не змінюється. Заплановані сесії записуються у власний календар спортсмена.
Хто за що платить?
Ви платите за місця; кожне місце включає повний план Max для спортсмена, тож ваші спортсмени нічого не платять IntervalCoach. Власні тарифи Intervals.icu — окремі й незмінні.
Я сам створюю тренування в Intervals.icu. Що з ними станеться?
Вони залишаються. IntervalCoach ніколи не додає сесію поверх уже наявної, а планує вільні дні навколо ваших тренувань. Увімкніть адаптацію всіх тренувань календаря для спортсмена — і він підлаштовуватиме також ваші сесії під готовність спортсмена. Перегони ніколи не змінюються. Ви також можете покроково створювати й редагувати тренування прямо в IntervalCoach за допомогою конструктора тренувань, і вони зберігаються в календар Intervals.icu спортсмена.
Що буде, якщо я зупинюся?
Скасуйте план — доступ тренера призупиняється, але нічого не видаляється: склад вашої команди й історія кожного спортсмена залишаються незмінними та повертаються, коли ви почнете знову. Звільніть місце — і цей спортсмен зберігає свій обліковий запис і дані та може продовжити з власною підпискою. Його обліковий запис Intervals.icu завжди був його власним і залишається недоторканим.
Додайте бракуючий рівень до Intervals.icu
Увійдіть за допомогою свого облікового запису Intervals.icu, оформіть тарифний план для тренерів і запросіть перших спортсменів.
Від 3 місць · Спортсмени нічого не доплачують · Додавайте чи прибирайте місця будь-коли