14 днів Pro безкоштовно · Карта не потрібна
Панель і тижневий план завжди безкоштовні. Pro додає тренера, який підлаштовує сьогоднішнє тренування під ваше відновлення, усього за €3 на місяць: менше за чашку кави.
Середня оцінка 4.8 на основі 314 відгуків в App Store та Google PlayДля велоспорту, бігу, тріатлону, плавання та силових тренувань
| Функція | Безкоштовно | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| План і тренування | |||
| Панель фітнес-показників | Включено | Включено | Включено |
| Аналітика та інсайти | Включено | Включено | Включено |
| Перегляд календаря | Включено | Включено | Включено |
| Планування цілей і подій | Включено | Включено | Включено |
| Тижневий план тренувань | Включено | Включено | Включено |
| Заплановані тренування наперед | 1 тиждень | 4 тижні | 8 тижнів |
| JustTrain на вимогу | 3/місяць | Необмежено | Необмежено |
| Конструктор тренувань | Включено | Включено | Включено |
| Вбудована бібліотека тренувань | Включено | Включено | Включено |
| Бібліотека тренувань Intervals.icu | Не включено | Включено | Включено |
| Тренувальні віхи | Не включено | Включено | Включено |
| Щоденний коучинг | |||
| Щоденне адаптивне тренування | Не включено | Включено | Включено |
| Адаптація на основі відновлення | Не включено | Включено | Включено |
| Аналіз після тренування | Не включено | Включено | Включено |
| Проактивні підказки від тренера | Не включено | Включено | Включено |
| Власні інструкції для тренера | Не включено | Включено | Включено |
| Поради щодо харчування | Не включено | Включено | Включено |
| Чат Coach+ | |||
| Чат з Coach+ | Не включено | 20/місяць | 200/місяць + додатково |
| Надсилайте фото та скриншоти в Coach+ | Не включено | Не включено | Включено |
| Опишіть тренування текстом або фото, і AI перевірить його | Не включено | Не включено | Включено |
| Перегони | |||
| Плани темпу забігу | Не включено | Включено | Включено |
| Race Recon (завантаження траси) | Не включено | Включено | Включено |
| Аналітика та звіти | |||
| Щотижневий підсумковий лист | Включено | Включено | Включено |
| Оцінка тренувань та інсайти | Не включено | Включено | Включено |
| Щомісячний звіт про прогрес | Не включено | Включено | Включено |
| Особисті рекорди | Не включено | Включено | Включено |
| Показники продуктивності | Не включено | Не включено | Включено |
| Підключення та клуби | |||
| Інтеграція з Whoop, Apple та Google Health | Не включено | Включено | Включено |
| Підключення AI-асистента (MCP) | Не включено | Не включено | Включено |
| Клуби | Приєднатися | Створити (10) | Необмежено + дайджест |
Оплата за місце: кожне місце дає одному спортсмену повний план Max, а вам — інструменти тренера для роботи з ним. Плани починаються від трьох місць. Ваші спортсмени нічого не платять.
IntervalCoach має рейтинг 4.8 з 5 на основі 314 оцінок в App Store та Google Play. Нижче наведено відгуки з обох магазинів, а також спортсменів, яких ми представляли в блозі.
4.8з 314 оцінок в App Store та Google Play“Я зазвичай не поспішаю писати відгуки, але цей додаток справді на це заслуговує. Він чудово підготував мене до перших велоперегонів, дуже надійно підвищив мій FTP і добре адаптується до мого самопочуття. Навіть враховує хворобу з відповідною фазою відновлення після неї. Також варто відзначити чудову підтримку! Завжди дуже швидко і з корисною інформацією, яка справді допомагає. Дуже рекомендую цей додаток!”
“Я просто в захваті від цього додатку. Можна налаштувати майже все, а ціна на Pro дуже розумна. Мені подобається, як розробник старається покращити додаток, і оновлення виходять постійно. Справжній прорив для моїх тренувань. Молодці! Спробуйте!”
“Нарешті якісно зроблений адаптивний додаток, який справді вартий своїх грошей. Інтерфейс чистий і продуманий, а просто поспілкувавшись з AI-тренером, можна перебудувати весь календар. Завдяки Intervals.icu як хабу ці зміни автоматично оновлюються на моїх пристроях Garmin.”
“Я користуюся IntervalCoach щодня вже понад півроку. IC використовує ШІ для надання адаптивних планів тренувань, детальних тренувань, оцінки готовності, управління навантаженням тощо. Все це упаковано в привабливий та інтуїтивний інтерфейс. IC допоміг мені розробити довгостроковий план (і дотримуватися його!) для майбутніх головних стартів. […] Цей додаток пропонує найкраще поєднання функціональності, швидкості розробки та доступної ціни.”
Щотижня ми розповідаємо про тренування одного спортсмена. Читати історії
Розглядаєте альтернативу?TrainerRoadAthleticaHumangoJOIN