Wave Trail äger rum sön 25 okt. 2026 i New Taipei City, Taiwan. Huvudrutten är 5 km.
- Datum
- sön 25 okt. 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Distans
- 5 km
- Nivå
- Blandat startfält
Din 3-veckorsplan för att Wave Trail
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Wave Trail är en stadstävling i öppet vatten-simning som hålls i Breeze Canal (微風運河) i New Taipei City, med både elit- och massdeltagande i dubbelspårformat.
Vad det här loppet kräver
Wave Trail är en 5 km öppet vatten-simtävling som hålls i Breeze Canal i New Taipei City, och kräver uthållig aerob uthållighet och siktförmåga över en utsträckt sträcka.
Aerob uthållighet
En 5 km öppet vatten-simning kräver kontinuerlig framåtdrivning i över en timme, vilket ställer höga krav på aerob kapacitet och muskulär uthållighet.
Sikt och navigation
Tävling i en öppen vatten-kanalsmiljö kräver konsekventa siktmekanismer för att upprätthålla en rak kurs utan hjälp av banlinjer.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Wave Trail är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 5 okt. 2026 – 18 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 19 okt. 2026 – 25 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Wave Trail?
Wave Trail äger rum sön 25 okt. 2026 i New Taipei City, Taiwan.
Hur lång är Wave Trail?
Huvudrutten är 5 km.
Vad krävs för Wave Trail?
Wave Trail är en 5 km öppet vatten-simtävling som hålls i Breeze Canal i New Taipei City, och kräver uthållig aerob uthållighet och siktförmåga över en utsträckt sträcka.
Vem passar Wave Trail för?
Wave Trail har ett blandat startfält med både proffs- och amatördeltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?