2026-guide för coacher
Bästa mjukvaran för uthållighetscoacher 2026
Cykel-, löpar- och triathloncoacher väljer nu mellan två typer av verktyg: plattformar där du skriver varje plan, och nyare verktyg som skriver och anpassar planen medan du styr. Här är varje alternativ värt din tid, vad det kostar och var en konkurrent passar dig bättre än vi gör.
Coachningsmjukvara brukade betyda en kalender, en träningsbyggare och ett sätt att fakturera atleter. Den kategorin är mogen och driver fortfarande de flesta coachningsverksamheter. Bredvid den har en andra kategori vuxit fram: verktyg som genererar varje atlets plan och justerar den när träning och återhämtning utvecklas, så att coachen granskar och korrigerar istället för att skriva varje pass från grunden.
Den här guiden täcker båda. Vi bygger IntervalCoach, så det säger vi rakt ut, beskriver varje konkurrent rättvist och listar vad vi inte gör. Priserna kommer från varje leverantörs egen webbplats i september 2026; kontrollera dem innan du köper. Today's Plan stängde i mars 2024, så det ingår inte.
Två frågor som snabbt smalnar av valet
Vill du skriva planerna eller granska dem?
TrainingPeaks, Final Surge, Intervals.icu och Coachbox är byggda för coachen som skriver planen: en kalender, en träningsbyggare och analys, där du fattar varje beslut. Athletica, Vekta, Stride, HumanGO och IntervalCoach genererar varje atlets plan och justerar den allteftersom veckorna går, medan du styr och korrigerar. Den första typen ger dig full kontroll över varje pass. Den andra ger dig tillbaka kvällarna du lägger på att skriva dem.
Vem betalar: du eller dina atleter?
De flesta av de nyare AI-verktygen är gratis för coachen och tar ut en månadsavgift av varje atlet, så ditt pris till atleten läggs ovanpå deras. TrainingPeaks, Final Surge och Coachbox tar betalt av coachen, där TrainingPeaks lägger till en avgift per Premium-atlet. IntervalCoach tar betalt av coachen per plats, och varje plats täcker atletens fulla prenumeration, så dina atleter betalar inget till oss.
De etablerade plattformarna
Byggda för coachen som skriver planen. Mogna, väl supportade, och två av dem hanterar även fakturering av dina atleter.
Branschstandarden för uthållighetscoacher. Coach Edition inkluderar fyra Basic-atleter och en Premium-atlet, extra Premium-atleter kostar 9 $/mån var, och en större plan täcker fler Basic-atleter. Du kan fakturera atleter direkt i verktyget, och många planförfattare säljer där. Planerna är dina att skriva: vi hittade ingen AI som bygger eller anpassar dem. Garmin meddelade i juli 2026 att de förvärvar TrainingPeaks.
Besök webbplatsenEn rak coachningsplattform med affärsdelen inbyggd: ta betalt, sälj prenumerationer till atleter och lista din coachning på dess marknadsplats. Bra värde för en liten grupp. Ingen AI, så du skriver och justerar varje plan själv.
Besök webbplatsenDjup analys, en kalender och en träningsbyggare, kopplad till Garmin, Wahoo, Strava och fler, för nästan ingenting och utan avgift per atlet. Ingen AI-planering och inga betalningar, så det passar en coach som skriver varje pass för hand. IntervalCoach körs ovanpå det, så de två fungerar tillsammans.
Besök webbplatsenEn coachfokuserad plattform med fyra nivåer, faktureras årligen: 19 €/mån för 5 idrottare, 49 €/mån för 25, 79 €/mån för 50 och 149 €/mån för 100, med en liten avgift per extra idrottare. Coachbox AI är en chatt över dina idrottares data; det är fortfarande du som skriver planerna. Intervals.icu finns inte med bland integrationerna de listar.
Besök webbplatsenDe nyare AI-coachningsverktygen
Dessa genererar och justerar varje atlets plan åt dig. De flesta är gratis för coachen och tar ut en månadsavgift av atleten.
Grundat av en fysiolog, med AI som bygger och justerar varje atlets plan över flera sporter. Det enda andra verktyget i den här guiden som synkar med Intervals.icu (sedan mars 2026). Dina atleter står för prenumerationen.
Besök webbplatsenCoachfokuserat och inriktat på cykling, med mycket automatisering: automatisk cykelanalys, måndagsrapporter och en koppling till Claude och ChatGPT. Ingen koppling till Intervals.icu.
Besök webbplatsenEn nyare coachningsplattform med en uppmärksamhetspoäng per atlet och AI som lägger om planen när träningen spårar ur. Både coachen och atleterna betalar.
Besök webbplatsenMultisport-AI-planeraren, duktig på att bygga om de återstående veckorna efter missad träning, säljer också ett coacherbjudande. Dess coachsida och dess FAQ anger olika priser, så bekräfta aktuell siffra på deras webbplats innan du bestämmer dig.
Besök webbplatsenVar IntervalCoach passar in för coacher
Det här är plattformen vi bygger. Varje idrottare får ett program utifrån sitt mål, sin form, återhämtning och tillgänglighet, och passen väljs om varje natt när något förändras: en dålig natt, ett missat pass, en förkylning. Du börjar dagen med en lista över vem som behöver dig och varför, och markerar en idrottare som klar när du har tagit hand om det. Runt omkring: vad som förändrats sedan du senast kollade, en gemensam inkorg för godkännanden för hela truppen, en åttaveckors tidslinje för truppen, truppanalys och ett veckosammandrag för truppen i din inkorg varje måndagmorgon. Du kan växla in i en idrottares konto för att redigera programmet eller använda Coach+ i deras ställe, och alla signaler visas på ditt språk, oavsett vilket språk dina idrottare använder. Det körs på Intervals.icu, så du behåller dess kalender och pass-byggare.
Coachen betalar per plats: 10 € per idrottare upp till fyra platser, 8 € från fem, 7 € från femton, och individuellt pris från fyrtio. Program börjar på tre platser. Varje plats inkluderar den idrottarens fullständiga Max-plan, så de betalar inget. Vad vi inte gör: vi fakturerar inte dina idrottare åt dig, det finns ingen direktmeddelandefunktion mellan coach och idrottare bortom den delade Coach+-tråden, det finns inget mallbibliotek eller marknadsplats för program, och i självbetjäningsplanen köper varje coach sina egna platser. Om att fakturera idrottare eller sälja program är centralt för din verksamhet är TrainingPeaks eller Final Surge ett bättre val.
Snabbval
- Du fakturerar idrottare och säljer träningsprogram via din coachingplattformTrainingPeaks
- Du coachar en liten grupp och vill ha betalningar inbyggt till en rimlig kostnadFinal Surge
- Du coachar en eller två idrottare och skriver varje pass självIntervals.icu
- Du vill ha AI-genererade träningsprogram och dina idrottare betalar gärna sin egen prenumerationAthletica
- Du coachar bara cyklister och vill ha automatisk analys av cykelpassVekta
- Du vill att varje program anpassas efter idrottarens återhämtning, en daglig lista över vem som behöver dig, och idrottare som inte betalar någotIntervalCoach
Vanliga frågor
Vad är den bästa programvaran för uthållighetscoacher 2026?
Det beror på vad du vill att programvaran ska göra. Om du skriver varje program själv och fakturerar idrottare via plattformen är TrainingPeaks och Final Surge de etablerade valen. Om du skriver för hand och vill ha mest analys för minst pengar, använd Intervals.icu. Om du vill ha program som genereras och anpassas för dig är AI-verktygen den nyare kategorin: Athletica och Vekta tar betalt av idrottaren, medan IntervalCoach tar betalt av coachen per plats och idrottaren betalar ingenting.
Vem betalar för programvaran: coachen eller idrottaren?
Det varierar. Athletica och Vekta är gratis för coachen och tar en månatlig prenumerationsavgift av varje idrottare. Stride tar betalt av båda. TrainingPeaks, Final Surge och Coachbox tar betalt av coachen. IntervalCoach tar betalt av coachen per plats, och platsen inkluderar idrottarens fullständiga Max-plan, så idrottaren ser aldrig en faktura från oss, och du sätter din egen coachavgift ovanpå.
Kan jag fortsätta använda Intervals.icu?
Ja. IntervalCoach körs på Intervals.icu: du och dina idrottare behöver var sitt gratiskonto, och passen hamnar på Intervals.icu-kalendern, så dess kalender, pass-byggare och analys förblir en del av hur du arbetar. Athletica synkroniserar också med Intervals.icu.
Vad innebär det för coacher att Garmin köper TrainingPeaks?
Garmin tillkännagav förvärvet av TrainingPeaks, tillsammans med TrainHeroic, den 22 juli 2026. När vi kontrollerade i september 2026 var priser och funktioner för Coach Edition som listat ovan. Frågan för en coach är densamma som förut: om du behöver dess fakturering och marknadsplats, eller vill ha program som anpassas åt dig.
Finns det ett minsta antal idrottare?
IntervalCoachs Coach-plan börjar på tre platser, och du kan lägga till eller ta bort platser när din grupp ändras, faktureras proportionerligt. TrainingPeaks Coach Edition inkluderar fem idrottare i sitt grundpris, Final Surges Coach Starter täcker en till fem idrottare, och Coachbox börjar på fem. Om du coachar en eller två idrottare är Intervals.icu:s coachgrupper det billigaste alternativet.
Om programmet genereras, är jag fortfarande coachen?
Ja. I IntervalCoach förklaras varje anpassning, du kan åsidosätta vilket pass som helst, ange stående instruktioner per idrottare, och begära att godkänna ändringar innan de når idrottaren. Varje idrottare väljer full åtkomst eller endast visning för sin coach, och dina redigeringar tillskrivs dig.
Fungerar det för löpare och triathleter, eller bara cyklister?
IntervalCoach planerar cykling, löpning, triathlon, simning och styrka, med zoner som hålls kalibrerade per sport. Bland de andra AI-verktygen fokuserar Vekta på cykling, medan Athletica och HumanGO planerar flera sporter.
Börja med tre platser
Starta en Coach-plan, bjud in dina idrottare via e-post eller länk, och var och en av dem får den fullständiga Max-planen helt kostnadsfritt.
Lägg till eller ta bort platser när din grupp ändras. Du och dina idrottare behöver var sitt gratis Intervals.icu-konto.