Volta al Terme de Gilet 21K äger rum fre 9 okt. 2026 i Gilet, Spanien. Huvudrutten är 21 km.
- Datum
- fre 9 okt. 2026
- Start
- Gilet 🇪🇸
- Distans
- 21 km
- Höjdmeter
- 1 360 m
- Nivå
- Öppen för alla
The XV Volta al Terme de Gilet 21K is a mountain race in Gilet on 9 October 2026, covering forest tracks and trails with 1,360 m of positive elevation gain.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Volta al Terme de Gilet 21K är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 12 sep. 2026 – 18 sep. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 19 sep. 2026 – 2 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 3 okt. 2026 – 9 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?