K42 Anaga Marathon – K42 äger rum sön 6 dec. 2026 i San Cristóbal de La Laguna, Spanien. Huvudrutten är 42.2 km.
- Datum
- sön 6 dec. 2026
- Start
- San Cristóbal de La Laguna 🇪🇸
- Distans
- 42.2 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 6-veckorsplan för att K42 Anaga Marathon – K42
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The K42 is the 42.2 km marathon-distance mountain race of the K42 Anaga Marathon weekend, part of the K42 Adventure Marathon Series, run through Anaga's UNESCO Biosphere Reserve on Tenerife at 09:00 on Sunday 6 December 2026.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för K42 Anaga Marathon – K42 är om 6 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp3 veckor · 26 okt. 2026 – 15 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 16 nov. 2026 – 29 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 30 nov. 2026 – 6 dec. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är K42 Anaga Marathon – K42?
K42 Anaga Marathon – K42 äger rum sön 6 dec. 2026 i San Cristóbal de La Laguna, Spanien.
Hur lång är K42 Anaga Marathon – K42?
Huvudrutten är 42.2 km.
Vem passar K42 Anaga Marathon – K42 för?
K42 Anaga Marathon – K42 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?