Alla tävlingar
Trail running

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC)

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) äger rum fre 11 sep. 2026 i Charlevoix, Kanada. Huvudrutten är 124.3 km.

Datum
fre 11 sep. 2026
Start
Charlevoix 🇨🇦
Distans
124.3 km
Höjdmeter
4 635 m
Nivå
Öppen för alla
Lägg till tävlingsdagen i din kalender

Upplev äventyret med Ultra-Trail Harricana, drivet av The North Face, Kanadas främsta terränglopp i hjärtat av Charlevoix boreala skog.

Officiell tävlingssida

Vad det här loppet kräver

Detta 124,3 km långa terränglopp kräver exceptionell uthållighet över 4635 meters höjdskillnad i Charlevoix boreala skog.

Ultradistans

Att klara 124,3 kilometer kräver ihållande muskulär uthållighet och förmågan att bibehålla framåtrörelse under många timmar.

Klättringsvolym

Att ackumulera 4635 meters höjdskillnad kräver robust klättringsstyrka och excentrisk benuthållighet för långa nedförsbackar.

Boreal terräng

Att tävla i Charlevoix boreala skogsmiljö kräver fokus på teknisk fotfäste och motståndskraft genom skiftande höstförhållanden.

Med tanke på den utökade varaktigheten långt över 2,5 timmar bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energiutgången.

Uppskattade måltider

Tävlingsinriktad (motsvarande sub-3:15 maraton)14:00–16:30
Medel (motsvarande 3:15–3:45 maraton)16:30–20:00
Förstagångs / Målgång (motsvarande 4:00+ maraton)20:00–26:00

Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.

Din väg till tävlingsdagen

Tävlingsdagen för ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.

  1. 01Nedtrappning2 veckor · 22 aug. 2026 4 sep. 2026

    Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.

  2. 02Tävlingsvecka1 vecka · 5 sep. 2026 11 sep. 2026

    Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.

Få en plan byggd kring din egen form

Liknande tävlingar

Arrangerar du det här loppet?