The OMM äger rum 24–25 okt. 2026 i Talnotry, Storbritannien. Huvudrutten är 47 km.
- Datum
- 24–25 okt. 2026
- Start
- Talnotry 🇬🇧
- Distans
- 47 km
- Höjdmeter
- 2 200 m
Din 3-veckorsplan för att The OMM
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The Omm, som har hållits i slutet av varje oktober sedan 1968, är ett självförsörjande tvådagars fjällmaraton i Storbritannien där lag navigerar med karta och kompass och campar över natten.
Vad det här loppet kräver
OMM kräver fullständig självförsörjning under två sammanhängande dagar av fjällnavigering och övernattning i Storbritannien i slutet av oktober.
Självförsörjning
Atleter måste bära all nödvändig utrustning, mat och övernattningsutrustning för en tvådagars expedition utan externt stöd.
Navigering
Lag måste aktivt navigera med karta och kompass över fjällterräng under hela evenemanget.
Uthållighet
Flerdagarsformatet och förhållandena i Storbritannien i slutet av oktober kräver ihållande fysisk ansträngning och effektiv återhämtningshantering mellan dagarna.
Eftersom detta evenemang sträcker sig över två hela dagar av ansträngning i fjällen, bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme under rörelse för att upprätthålla energinivåerna.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för The OMM är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 4 okt. 2026 – 17 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 18 okt. 2026 – 24 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är The OMM?
The OMM äger rum 24–25 okt. 2026 i Talnotry, Storbritannien.
Hur lång är The OMM?
Huvudrutten är 47 km.
Vad krävs för The OMM?
OMM kräver fullständig självförsörjning under två sammanhängande dagar av fjällnavigering och övernattning i Storbritannien i slutet av oktober.
Hur mycket klättring har The OMM?
The OMM har 2 200 m klättring.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?