Ultra Tour Monte Rosa ägde rum den tors 3 sep. 2026 i Grächen, Schweiz. Huvudrutten är 170 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- tors 3 sep. 2026
- Start
- Grächen 🇨🇭
- Distans
- 170 km
- Höjdmeter
- 11 600 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisUltra Tour Monte Rosa är ett utmanande högalpint traillopp som omger Monte Rosa-massivet över teknisk terräng i Schweiz och Italien.
Vad det här loppet kräver
Ultra Tour Monte Rosa kräver exceptionella uthållighetskapaciteter för flera dagar för att traversera 170 kilometer och 11 600 meters höjdskillnad över teknisk högalpin terräng.
Extrem klättringsvolym
Att ackumulera 11 600 meters höjdskillnad över 170 kilometer kräver långvarig muskulär uthållighet och ihållande kraftutveckling i branta stigningar.
Hållbarhet i teknisk terräng
Att traversera högalpin terräng i Schweiz och Italien ställer höga krav på ledstabilitet och excentrisk benstyrka, särskilt under utdragna nedförsbackar.
Effektivitet på ultradistans
Att avverka 170 kilometer kräver strikt fartkontroll och metabolisk effektivitet för att upprätthålla framåtrörelse under flera dagar.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme under hela evenemanget för att upprätthålla energitillgänglighet under en uthållighetsinsats över flera dagar.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa ägde rum den tors 3 sep. 2026 i Grächen, Schweiz.
Hur lång är Ultra Tour Monte Rosa?
Huvudrutten är 170 km.
Vad krävs för Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa kräver exceptionella uthållighetskapaciteter för flera dagar för att traversera 170 kilometer och 11 600 meters höjdskillnad över teknisk högalpin terräng.
Hur mycket klättring har Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa har 11 600 m klättring.
Vem passar Ultra Tour Monte Rosa för?
Ultra Tour Monte Rosa är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?