TriFactor Triathlon & Duathlon äger rum sön 13 sep. 2026 i Singapore, Singapore. Huvudrutten är 51.5 km.
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distans
- 51.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
Detta ikoniska multisportevenemang, som hålls vid East Coast Park i Singapore, erbjuder en platt, snabb och naturskön kuststräcka med flera triatlon- och duathlon-distanser.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
TriFactor Triathlon i Singapore utmanar atleter att slutföra en standard multisportdistans på 51,5 km på en platt, snabb kuststräcka vid East Coast Park.
Multisportövergång
Loppet kräver effektiva övergångar och pacing över tre distinkta discipliner inom den totala distansen på 51,5 km.
Uthållig prestation
Den platta profilen på banan vid East Coast Park möjliggör höga medelhastigheter, vilket kräver kontinuerlig aerob prestation utan lättnad från betydande stigningar.
En standard triathlondistans på 51,5 km varar vanligtvis mellan två och fyra timmar, vilket kräver ett intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla prestationen.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för TriFactor Triathlon & Duathlon är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 24 aug. 2026 – 6 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 7 sep. 2026 – 13 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?