TransRockies GOLDEN ULTRA ägde rum den 11–13 sep. 2026 i Golden, Kanada. Huvudrutten är 60 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- 11–13 sep. 2026
- Start
- Golden 🇨🇦
- Distans
- 60 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisGolden Ultra är ett tredagars etapplopp i trailrunning eller endagsultra som hålls på bergssingelspåren i Golden, British Columbia.
Vad det här loppet kräver
Golden Ultra kräver att en atlet upprätthåller prestation över en distans på 60 kilometer trailrunning, antingen under tre dagars etapplopp eller en endagsinsats på bergssingelspår.
Distansuthållighet
Att klara 60 kilometer kräver uthållig aerob uthållighet och den strukturella kapaciteten att hantera hög belastning under en längre tid till fots.
Terränganpassningsförmåga
Tävling på bergssingelspår kräver tekniskt fotarbete, fotledsstabilitet och förmågan att bibehålla rytmen på skiftande underlag.
Återhämtning över flera dagar
För deltagare som tävlar i tredagarsformatet är förmågan att återhämta sig över natten och prestera under på varandra följande dagar avgörande.
Med tanke på att 60-kilometersdistansen kommer att ta de flesta löpare långt över 2,5 timmar, bör atleter sikta på ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången.
Vanliga frågor
När är TransRockies GOLDEN ULTRA?
TransRockies GOLDEN ULTRA ägde rum den 11–13 sep. 2026 i Golden, Kanada.
Hur lång är TransRockies GOLDEN ULTRA?
Huvudrutten är 60 km.
Vad krävs för TransRockies GOLDEN ULTRA?
Golden Ultra kräver att en atlet upprätthåller prestation över en distans på 60 kilometer trailrunning, antingen under tre dagars etapplopp eller en endagsinsats på bergssingelspår.
Vem passar TransRockies GOLDEN ULTRA för?
TransRockies GOLDEN ULTRA är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?