Swim the Suck ägde rum den lör 3 okt. 2026 i Chattanooga, USA. Huvudrutten är 16.1 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 3 okt. 2026
- Start
- Chattanooga 🇺🇸
- Distans
- 16.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisSwim the Suck är en 10-mils simning i öppet vatten genom den natursköna Tennessee River Gorge i Chattanooga, TN.
Vad det här loppet kräver
Swim the Suck kräver uthållig aerob kapacitet och mental motståndskraft för att genomföra en kontinuerlig öppet-vatten-simning på 16,1 km.
Aerob uthållighet
Att täcka 16,1 km i öppet vatten kräver en högt utvecklad aerob motor och förmågan att upprätthålla en effektiv slagfrekvens under flera timmar.
Sikt och navigation
Att navigera en lång flodravinkurs kräver konsekventa färdigheter i öppet vatten-sikt för att upprätthålla en effektiv linje mellan landmärken.
Temperaturhantering
En simning i oktober i Tennessee River kräver ordentlig fysiologisk förberedelse för temperaturer i öppet vatten och potentiella utmaningar med termisk reglering under lång tid.
Atleter bör planera att inta 60 till 90 gram kolhydrater per timme genom flytande eller gel-matning som hanteras från stödvattenfarkoster under simningen.
Vanliga frågor
När är Swim the Suck?
Swim the Suck ägde rum den lör 3 okt. 2026 i Chattanooga, USA.
Hur lång är Swim the Suck?
Huvudrutten är 16.1 km.
Vad krävs för Swim the Suck?
Swim the Suck kräver uthållig aerob kapacitet och mental motståndskraft för att genomföra en kontinuerlig öppet-vatten-simning på 16,1 km.
Vem passar Swim the Suck för?
Swim the Suck är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?