SV-RKD Marsch ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Greifensee, Schweiz. Huvudrutten är 22 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 26 sep. 2026
- Start
- Greifensee 🇨🇭
- Distans
- 22 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisSV-RKD Marsch är en organiserad årlig vandring som främjar fysisk uthållighet, militär beredskap och kamratskap, där 2026 års upplaga äger rum runt Greifensee.
Vad det här loppet kräver
SV-RKD Marsch kräver uthållig fysisk uthållighet över en vandringsdistans på 22 km.
Aerob uthållighet
Att täcka en sträcka på 22 km till fots kräver uthållig kardiovaskulär kapacitet och muskulär uthållighet för flera timmars kontinuerlig rörelse.
Pacingkontroll
Att hantera ansträngningen under en flertimmarsvandring runt Greifensee kräver jämn energifördelning för att förhindra för tidig trötthet.
En vandring på 22 km kommer sannolikt att överstiga 2,5 timmar, så atleter bör sikta på 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vanliga frågor
När är SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Greifensee, Schweiz.
Hur lång är SV-RKD Marsch?
Huvudrutten är 22 km.
Vad krävs för SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch kräver uthållig fysisk uthållighet över en vandringsdistans på 22 km.
Vem passar SV-RKD Marsch för?
SV-RKD Marsch är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?