SEOUL 100K ägde rum den lör 19 sep. 2026 i Seoul, Sydkorea. Huvudrutten är 100 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 19 sep. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distans
- 100 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisSeoul 100K är ett internationellt ultralöpningslopp som visar upp en blandning av natur och stadlandskap genom att korsa berg, floder och historiska landmärken i Seoul.
Vad det här loppet kräver
Seoul 100K kräver kontinuerlig framdrivning över 100 kilometer av blandad berg-, flod- och stadsterräng i Seoul under september.
Ultravärdighetsuthållighet
Att täcka 100 kilometer kräver uthållig aerob kapacitet och den muskulära uthålligheten att fortsätta röra sig under många sammanhängande timmar.
Terrängmångsidighet
Att korsa berg, floder och historiska stadslämningar kräver anpassningsförmåga för att effektivt kunna övergå mellan tekniska stigar och hårt underlag.
Med tanke på ultravärdighetsformatet som kräver många timmars kontinuerlig ansträngning, bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiproduktionen.
Vanliga frågor
När är SEOUL 100K?
SEOUL 100K ägde rum den lör 19 sep. 2026 i Seoul, Sydkorea.
Hur lång är SEOUL 100K?
Huvudrutten är 100 km.
Vad krävs för SEOUL 100K?
Seoul 100K kräver kontinuerlig framdrivning över 100 kilometer av blandad berg-, flod- och stadsterräng i Seoul under september.
Vem passar SEOUL 100K för?
SEOUL 100K är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?