Pisão Extreme ägde rum den sön 4 okt. 2026 i São Pedro do Sul, Portugal. Huvudrutten är 65 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 4 okt. 2026
- Start
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- Distans
- 65 km
- Höjdmeter
- 6 500 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisPisão Extreme är ett tekniskt skyrunning- och bergslopp som traverserar de branta åsarna och robusta granitbackarna i Serra da Arada och Serra da Freita.
Vad det här loppet kräver
Pisão Extreme kräver exceptionell vertikal motståndskraft och teknisk utförskörningsskicklighet för att hantera 6 500 meters höjdskillnad över 65 kilometer av brant bergsterräng.
Extrem klättringsvolym
Förhållandet 6 500 meters stigning över 65 kilometer kräver uthållig muskulär uthållighet för kontinuerliga branta stigningar under långa tidsperioder.
Teknisk utförskörning
Att traversera de robusta granitbackarna och branta åsarna i Serra da Arada och Serra da Freita placerar en hög excentrisk belastning på de nedre extremiteterna.
Utökad varaktighet
Att genomföra detta bergslopp kommer att ta många timmar, vilket kräver effektiv pacing och metabolisk stabilitet.
En förbrukningstakt på 60 till 90 gram kolhydrater per timme krävs för att upprätthålla energiutgången under den utökade varaktigheten av detta bergslopp.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är Pisão Extreme?
Pisão Extreme ägde rum den sön 4 okt. 2026 i São Pedro do Sul, Portugal.
Hur lång är Pisão Extreme?
Huvudrutten är 65 km.
Vad krävs för Pisão Extreme?
Pisão Extreme kräver exceptionell vertikal motståndskraft och teknisk utförskörningsskicklighet för att hantera 6 500 meters höjdskillnad över 65 kilometer av brant bergsterräng.
Hur mycket klättring har Pisão Extreme?
Pisão Extreme har 6 500 m klättring.
Vem passar Pisão Extreme för?
Pisão Extreme är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?