NordicWalkin'Lyon äger rum sön 11 okt. 2026 i Lyon, Frankrike. Huvudrutten är 20 km.
- Datum
- sön 11 okt. 2026
- Start
- Lyon 🇫🇷
- Distans
- 20 km
- Höjdmeter
- 350 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i NordicWalkin'Lyon i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
NordicWalkin'Lyon är ett urbant promenad- och nordisk gång-evenemang i Frankrike som erbjuder flera sträckor från 7 km till 20 km genom Lyons historiska och naturliga platser.
Vad det här loppet kräver
NordicWalkin'Lyon kräver uthållig kardiovaskulär uthållighet och muskulär uthållighet för att klara en 20 km urban promenadsträcka.
Distansuthållighet
Att klara hela 20 km-sträckan kräver kontinuerlig framåtrörelse till fots, vilket kräver välutvecklad aerob kapacitet och strukturell kondition.
Terrängmångsidighet
Att navigera genom Lyons historiska och naturliga platser innebär varierande urbana ytor och potentiella höjdförändringar över hela staden.
Med tanke på varaktigheten av en 20 km promenad bör idrottare konsumera 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vanliga frågor
När är NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon äger rum sön 11 okt. 2026 i Lyon, Frankrike.
Hur lång är NordicWalkin'Lyon?
Huvudrutten är 20 km.
Vad krävs för NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon kräver uthållig kardiovaskulär uthållighet och muskulär uthållighet för att klara en 20 km urban promenadsträcka.
Hur mycket klättring har NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon har 350 m klättring.
Vem passar NordicWalkin'Lyon för?
NordicWalkin'Lyon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?