Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) äger rum sön 14 mars 2027 i Mooloolaba, Australien. Huvudrutten är 51.5 km.
- Datum
- sön 14 mars 2027
- Start
- Mooloolaba 🇦🇺
- Distans
- 51.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
The Mooloolaba Triathlon’s standard-distance race is a 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run, starting at Mooloolaba Main Beach and finishing along the Esplanade; its swim is a flag-shaped course in the tropical waters off Mooloolaba Beach.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) är om 26 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas14 veckor · 14 sep. 2026 – 20 dec. 2026
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 21 dec. 2026 – 31 jan. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 1 feb. 2027 – 21 feb. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 22 feb. 2027 – 7 mars 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 8 mars 2027 – 14 mars 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) äger rum sön 14 mars 2027 i Mooloolaba, Australien.
Hur lång är Mooloolaba Triathlon (Olympic distance)?
Huvudrutten är 51.5 km.
Vem passar Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) för?
Mooloolaba Triathlon (Olympic distance) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?