Meia Maratona de Leiria äger rum sön 18 okt. 2026 i Leiria, Portugal. Huvudrutten är 21.1 km.
- Datum
- sön 18 okt. 2026
- Start
- Leiria 🇵🇹
- Distans
- 21.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i Meia Maratona de Leiria i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Meia Maratona de Leiria är ett officiellt certifierat World Athletics landsvägslopp med en naturskön stadsbana som startar från Jardim Luís de Camões i Leiria.
Vad det här loppet kräver
Meia Maratona de Leiria kräver uthållig aerob kapacitet och effektiv pacing över en halvmaratondistans på en urban landsväg.
Aerob uthållighet
Att klara distansen på 21,1 km kräver en välutvecklad aerob motor för att bibehålla en jämn löptakt från start till mål.
Effektivitet på asfalt
Som ett officiellt certifierat landsvägslopp på en naturskön stadsbana kräver evenemanget att atleter bibehåller rytmen på hårt packade vägytor utan tekniska stigkrav.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:45–2:10
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria äger rum sön 18 okt. 2026 i Leiria, Portugal.
Hur lång är Meia Maratona de Leiria?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vad krävs för Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria kräver uthållig aerob kapacitet och effektiv pacing över en halvmaratondistans på en urban landsväg.
Vem passar Meia Maratona de Leiria för?
Meia Maratona de Leiria är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?