Hyundai Meia Maratona äger rum sön 11 okt. 2026 i Lisbon, Portugal. Huvudrutten är 21.1 km.
- Datum
- sön 11 okt. 2026
- Start
- Lisbon 🇵🇹
- Distans
- 21.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i Hyundai Meia Maratona i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Hyundai Half Marathon har en naturskön 21 km punkt-till-punkt-bana som startar över Vasco da Gama-bron och slutar vid Praça do Comércio i Lissabon.
Vad det här loppet kräver
Hyundai Meia Maratona kräver uthållig kardiovaskulär uthållighet över en standardsträcka på 21,1 km för halvmaraton.
Aerob kapacitet
Att täcka sträckan på 21,1 km kräver att man upprätthåller en effektiv, jämn aerob takt under en längre tid.
Stötdämpningsförmåga
Som ett landsvägslopp över en halvmaratonsträcka måste atleter ha den muskulära hållbarheten för att hantera repetitiva markreaktionskrafter på asfalt.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:45–2:10
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Hyundai Meia Maratona?
Hyundai Meia Maratona äger rum sön 11 okt. 2026 i Lisbon, Portugal.
Hur lång är Hyundai Meia Maratona?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vad krävs för Hyundai Meia Maratona?
Hyundai Meia Maratona kräver uthållig kardiovaskulär uthållighet över en standardsträcka på 21,1 km för halvmaraton.
Vem passar Hyundai Meia Maratona för?
Hyundai Meia Maratona är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?