Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ägde rum den lör 12 sep. 2026 i La Zubia, Spanien. Huvudrutten är 52.9 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- La Zubia 🇪🇸
- Distans
- 52.9 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisDen XIX Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia är ett icke-tävlingsinriktat vandrings- och mountainbikeevenemang som korsar Sierra Nevada naturpark med flera distansalternativ.
Vad det här loppet kräver
Denna 52,9 km långa vandring genom Sierra Nevada naturpark kräver ihållande muskulär uthållighet och strukturell hållbarhet under en heldagsansträngning.
Utökad varaktighet
Att täcka 52,9 km helt till fots kräver kontinuerlig framåtrörelse i många timmar, vilket belastar de nedre extremiteterna och det kardiovaskulära systemet tungt.
Terränganpassningsförmåga
Att traversera Sierra Nevada naturpark innebär att hantera varierande bergsterräng och profiler som testar ledstabilitet och disciplin i tempo över långa avstånd.
En ihållande ansträngning av denna längd kräver ett stadigt intag av kolhydrater på 45 till 60 gram per timme tillsammans med tillräcklig vätsketillförsel för att upprätthålla energiutgången.
Vanliga frågor
När är Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ägde rum den lör 12 sep. 2026 i La Zubia, Spanien.
Hur lång är Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Huvudrutten är 52.9 km.
Vad krävs för Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Denna 52,9 km långa vandring genom Sierra Nevada naturpark kräver ihållande muskulär uthållighet och strukturell hållbarhet under en heldagsansträngning.
Vem passar Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia för?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?