Leuven Legacy Gravel äger rum sön 18 okt. 2026 i Leuven, Belgien. Huvudrutten är 132 km.
- Datum
- sön 18 okt. 2026
- Start
- Leuven 🇧🇪
- Distans
- 132 km
- Höjdmeter
- 950 m
- Nivå
- Öppen för alla
En UCI Gravel World Series-kvalificering och öppningen av 2027 års säsong i Leuven, Belgien.
Vad det här loppet kräver
Leuven Legacy Gravel kräver uthållig uthållighet över 132 kilometer racing med måttlig klättring, förvärrat av förhållandena under den sena oktober-europeiska hösten.
Aero och rullande fart
Med 132 kilometer och under 1 000 meters höjdskillnad gynnar banan höga medelhastigheter och förmågan att hålla ett starkt tempo i grupp eller ensam.
Sen-säsongens hållbarhet
Ett datum i oktober i Belgien innebär en hög sannolikhet för svala temperaturer, fuktiga ytor och potentiellt regn, vilket kräver robust utrustningshantering och termisk reglering under flera timmar.
Med tanke på en trolig varaktighet som överstiger fyra timmar bör atleter sikta på ett intag på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla outputen genom målgång.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
4:50–5:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Leuven Legacy Gravel är om 5 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp2 veckor · 14 sep. 2026 – 27 sep. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 28 sep. 2026 – 11 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 12 okt. 2026 – 18 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?