Maratón MTB El Carmen de Viboral äger rum sön 22 nov. 2026 i El Carmen de Viboral, Colombia. Huvudrutten är 62 km.
- Datum
- sön 22 nov. 2026
- Start
- El Carmen de Viboral 🇨🇴
- Distans
- 62 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 4-veckorsplan för att Maratón MTB El Carmen de Viboral
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Maratón MTB El Carmen de Viboral 2026 is an off-road cycling race starting in El Carmen de Viboral and traversing 16 rural areas, with long- and short-course options.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:50–2:15
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Maratón MTB El Carmen de Viboral är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 26 okt. 2026 – 1 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 2 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 16 nov. 2026 – 22 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Maratón MTB El Carmen de Viboral?
Maratón MTB El Carmen de Viboral äger rum sön 22 nov. 2026 i El Carmen de Viboral, Colombia.
Hur lång är Maratón MTB El Carmen de Viboral?
Huvudrutten är 62 km.
Vem passar Maratón MTB El Carmen de Viboral för?
Maratón MTB El Carmen de Viboral är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
El Giro de Rigo
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Arrangerar du det här loppet?