- Datum
- tis 27 okt. 2026
- Distans
- 24 km
- Höjdmeter
- 283 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift) i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Ett poänglopp i omgång 1 av Zwift Racing League 2026/27, som använder Watopias 24 km långa Spiral Summit-rutt med en nedförsöppning, två Jarvis KOM-insatser och målgång på Volcano KOM.
Vad det här loppet kräver
Detta 24 km långa poänglopp kräver ihållande högintensiva ansträngningar under kort tid, med en nedförsöppning, upprepade klättringar och en målgång på toppen.
Klättringsvolym
Banan har två Jarvis KOM-insatser och avslutas ovanpå Volcano KOM med en höjdskillnad på 283 meter över 24 km, vilket kräver upprepad förmåga till explosiva klättringar.
Anaerob repeterbarhet
Som ett poänglopp på Zwift måste atleter upprepade gånger accelerera på klättringar och återhämtningssektioner för att tävla om mellanpoäng.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
0:55–1:05
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
Hur lång är ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)?
Huvudrutten är 24 km.
Vad krävs för ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)?
Detta 24 km långa poänglopp kräver ihållande högintensiva ansträngningar under kort tid, med en nedförsöppning, upprepade klättringar och en målgång på toppen.
Hur mycket klättring har ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)?
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift) har 283 m klättring.
Vem passar ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift) för?
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
BRM1031 Kinki 1000km Akō (Audax Kinki)
Arrangerar du det här loppet?