La RANDO XC Team ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Nœux-les-Mines, Frankrike. Huvudrutten är 57 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Nœux-les-Mines 🇫🇷
- Distans
- 57 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisLa RANDO XC Team i Nœux-les-Mines erbjuder mountainbike- och vandringsleder genom 100 % naturlig terräng typisk för Pas-de-Calais landsbygd.
Vad det här loppet kräver
La RANDO XC Team kräver att atleter genomför en 57 km vandringsled över naturlig terräng typisk för Pas-de-Calais landsbygd i september.
Uthållighet
Att avverka en sträcka på 57 km till fots kräver långvarig kardiovaskulär ansträngning och muskulär uthållighet under många timmars kontinuerlig rörelse.
Terränganpassning
Att navigera i 100 % naturlig terräng kräver konsekvent fotledsstabilitet, styrka i underkroppen och jämn pacing över varierande markförhållanden.
Med tanke på den betydande tid som krävs för att avverka 57 km till fots, bör atleter sikta på ett intag på 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vanliga frågor
När är La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Nœux-les-Mines, Frankrike.
Hur lång är La RANDO XC Team?
Huvudrutten är 57 km.
Vad krävs för La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team kräver att atleter genomför en 57 km vandringsled över naturlig terräng typisk för Pas-de-Calais landsbygd i september.
Vem passar La RANDO XC Team för?
La RANDO XC Team är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?