Jungfrau-Marathon ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Interlaken, Schweiz. Huvudrutten är 42.2 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 5 sep. 2026
- Start
- Interlaken 🇨🇭
- Distans
- 42.2 km
- Höjdmeter
- 1 953 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisJungfrau-Marathon är ett känt bergsmaraton som täcker 42,195 km med 1 953 meters höjdskillnad från Interlaken upp till Eigergletscher vid foten av Eigers nordvägg.
Vad det här loppet kräver
Jungfrau-Marathon kräver uthållig klättringsförmåga och muskulär hållbarhet över en 42,2 km lång bergsbana med 1 953 meters höjdskillnad som avslutas vid Eigergletscher.
Klättringsvolym
Atleter måste hantera 1 953 meters vertikal stigning över en maratondistans, vilket kräver effektiv pacing på kontinuerliga uppförsbackar.
Muskulär hållbarhet
Den höga höjdskillnaden och bergsterrängen sätter betydande stress på underkroppen, vilket kräver specifik styrka för att upprätthålla rörelsen upp till foten av Eigers nordvägg.
Med tanke på varaktigheten av ett bergsmaraton av denna distans och höjdskillnad bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energiutgången.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Interlaken, Schweiz.
Hur lång är Jungfrau-Marathon?
Huvudrutten är 42.2 km.
Vad krävs för Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon kräver uthållig klättringsförmåga och muskulär hållbarhet över en 42,2 km lång bergsbana med 1 953 meters höjdskillnad som avslutas vid Eigergletscher.
Hur mycket klättring har Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon har 1 953 m klättring.
Vem passar Jungfrau-Marathon för?
Jungfrau-Marathon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?