J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム äger rum sön 15 nov. 2026 i Saitama, Japan.
- Datum
- sön 15 nov. 2026
- Start
- Saitama 🇯🇵
- Nivå
- Proffspeloton
Ett officiellt Tour de France-anknutet kriteriumlopp som hålls runt Saitama Shintoshin Station med professionella cyklister i världsklass och inhemska cyklister.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Detta officiella Tour de France-anknutna kriterium samlar professionella och inhemska cyklister för tävling på en avstängd bana i Saitama, vilket kräver ihållande högintensiva anaeroba ansträngningar och skicklig kurvtagning.
Anaerob effekt
Kriteriumtävlingar kräver upprepade maximala accelerationer ut ur kurvor och konstanta spurter för att bibehålla positionen i klungan.
Teknisk kurvtagning
Att navigera en avstängd stadsbana runt Saitama Shintoshin Station kräver höghastighetskontroll och exakt placering av cykeln.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム är om 12 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad6 veckor · 24 aug. 2026 – 4 okt. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 5 okt. 2026 – 25 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 26 okt. 2026 – 8 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?