IRONMAN Florida äger rum lör 7 nov. 2026 i Panama City Beach, USA. Huvudrutten är 226 km.
- Datum
- lör 7 nov. 2026
- Start
- Panama City Beach 🇺🇸
- Distans
- 226 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i IRONMAN Florida i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Full-distans IRONMAN triatlon i Panama City Beach, Florida, känd som en snabb bana: 3,8 km simning, 180 km cykling och 42,2 km löpning (226 km totalt).
Vad det här loppet kräver
IRONMAN Florida kräver fullföljande av en full-distans triatlon som omfattar 3,8 km simning, 180 km cykling och 42,2 km löpning i Panama City Beach.
Aerob uthållighet
Den totala sträckan på 226 km kräver kontinuerlig pacing i flera sporter under utökade timmar för att upprätthålla prestation utan för tidig utmattning.
Disciplin i pacing
Övergången från en 180 km cykeletapp direkt in i ett fullt 42,2 km maratonlopp kräver strikt kontroll över initiala ansträngningsnivåer för att förhindra kollaps sent i loppet.
Med tanke på den utökade varaktigheten av en full-distans triatlon bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme under hela cykel- och löpsegmenten för att upprätthålla glykogenlagren.
Vanliga frågor
När är IRONMAN Florida?
IRONMAN Florida äger rum lör 7 nov. 2026 i Panama City Beach, USA.
Hur lång är IRONMAN Florida?
Huvudrutten är 226 km.
Vad krävs för IRONMAN Florida?
IRONMAN Florida kräver fullföljande av en full-distans triatlon som omfattar 3,8 km simning, 180 km cykling och 42,2 km löpning i Panama City Beach.
Vem passar IRONMAN Florida för?
IRONMAN Florida är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?