IRONMAN 70.3 Sunshine Coast ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Mooloolaba, Australien. Huvudrutten är 113.1 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Mooloolaba 🇦🇺
- Distans
- 113.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisTävlingen börjar med simning från vågsurfstranden, följt av en platt och snabb cykelbana, och avslutas med en löpsträcka på två varv runt Mooloolabas Esplanade.
Vad det här loppet kräver
Denna triathlontävling kräver uthållig pacing över flera discipliner och smidiga växlingar över en distans på 113,1 km.
Växling mellan discipliner
Atleter måste hantera den fysiologiska övergången från simning i vågsurfstrand till en snabb cykeletapp och slutligen en löpsträcka på två varv.
Aerodynamisk uthållighet
Den platta och snabba cykelbanan belönar ihållande aerodynamisk positionering och jämn effektutveckling över en betydande del av den totala distansen.
Löputhållighet
Löprundan på två varv runt Esplanade kräver att man bibehåller form och stegfrekvens i de senare skedena av en flertimmars uthållighetsinsats.
Konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under evenemangets flertimmars varaktighet.
Vanliga frågor
När är IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Mooloolaba, Australien.
Hur lång är IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Huvudrutten är 113.1 km.
Vad krävs för IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Denna triathlontävling kräver uthållig pacing över flera discipliner och smidiga växlingar över en distans på 113,1 km.
Vem passar IRONMAN 70.3 Sunshine Coast för?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?