Horsetooth Open Water Swim äger rum sön 13 sep. 2026 i Fort Collins, USA. Huvudrutten är 10 km.
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Fort Collins 🇺🇸
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Horsetooth Open Water Swim är ett öppet vatten-evenemang på hög höjd som hålls på 5 430 fot i Horsetooth Reservoir i Fort Collins, Colorado.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Horsetooth Open Water Swim kräver ihållande aerob uthållighet på hög höjd över en öppen vattensträcka på 10 km.
Anpassning till hög höjd
Atleten måste hantera den fysiologiska stressen av att tävla på en höjd av 5 430 fot i Fort Collins, Colorado.
Uthållighetskapacitet
10 km simsträcka kräver avancerade strategier för pacing och omfattande fysisk hållbarhet för att upprätthålla ansträngningen under en längre tid.
Navigation i öppet vatten
Deltagarna måste upprätthålla effektiv sikt och simteknik i en reservoarmiljö utan banlinjer.
Med tanke på den långa varaktigheten av en 10 km simning bör atleterna sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme genom flytande eller lättsmält näring som hanteras via supportfartyg eller matningsstationer.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Horsetooth Open Water Swim är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 24 aug. 2026 – 6 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 7 sep. 2026 – 13 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?