Garmin Ultra Race Radków ägde rum den fre 11 sep. 2026 i Radków, Polen. Huvudrutten är 78 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- fre 11 sep. 2026
- Start
- Radków 🇵🇱
- Distans
- 78 km
- Höjdmeter
- 2 300 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisGarmin Ultra Race Radków är ett mountain trail running-evenemang med tekniska rutter och steniga labyrinter genom nationalparken Stolowe Mountains.
Vad det här loppet kräver
Garmin Ultra Race Radków kräver uthållig uthållighet över 78 kilometer och 2300 höjdmeter genom teknisk bergsterräng.
Distans och höjdskillnad
Att klara 78 km med 2300 meters klättring kräver djup aerob kondition och effektiv pacing under många timmar till fots.
Tekniskt fotarbete
Att navigera steniga labyrinter och tekniska bergsvägar ställer höga krav på nedre benens hållbarhet, smidighet och koncentration under hela ansträngningen.
Med tanke på varaktigheten av en 78 km trailultra bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiuttaget.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków ägde rum den fre 11 sep. 2026 i Radków, Polen.
Hur lång är Garmin Ultra Race Radków?
Huvudrutten är 78 km.
Vad krävs för Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków kräver uthållig uthållighet över 78 kilometer och 2300 höjdmeter genom teknisk bergsterräng.
Hur mycket klättring har Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków har 2 300 m klättring.
Vem passar Garmin Ultra Race Radków för?
Garmin Ultra Race Radków är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?