Feral Pig Ultra äger rum lör 7 nov. 2026 i Mundaring, Australien. Huvudrutten är 161 km.
- Datum
- lör 7 nov. 2026
- Start
- Mundaring 🇦🇺
- Distans
- 161 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 5-veckorsplan för att Feral Pig Ultra
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Feral Pig Ultra är ett point-to-point terränglopp som uteslutande hålls på de robusta spåren på Western Australias Darling Scarp och Bibbulmun Track, med extrem isolering och tekniska klättringar.
Vad det här loppet kräver
Feral Pig Ultra kräver enorm uthållighet över en sträcka på 161 km på tekniska stigar, vilket kräver att atleter hanterar extrem isolering och ihållande fysisk stress.
Ultravidhållighet
Att täcka 161 km kräver djup aerob kapacitet, muskulär uthållighet och förmågan att upprätthålla framåtrörelse under många timmar.
Anpassning till teknisk terräng
De robusta spåren på Darling Scarp och Bibbulmun Track kräver noggranna fotarbeten och hållbarhet för att navigera tekniska klättringar och grova ytor.
Självförsörjning
Extrem isolering på banan innebär att atleter måste vara helt självförsörjande när det gäller näring, vätskeintag och pacingstrategi.
På grund av den extrema varaktigheten av ett 161 km långt terränglopp bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Feral Pig Ultra är om 5 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp2 veckor · 4 okt. 2026 – 17 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 18 okt. 2026 – 31 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 1 nov. 2026 – 7 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Feral Pig Ultra?
Feral Pig Ultra äger rum lör 7 nov. 2026 i Mundaring, Australien.
Hur lång är Feral Pig Ultra?
Huvudrutten är 161 km.
Vad krävs för Feral Pig Ultra?
Feral Pig Ultra kräver enorm uthållighet över en sträcka på 161 km på tekniska stigar, vilket kräver att atleter hanterar extrem isolering och ihållande fysisk stress.
Vem passar Feral Pig Ultra för?
Feral Pig Ultra är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?