貓空 Night Trail äger rum fre 9 okt. 2026 i Taipei, Taiwan. Huvudrutten är 68.3 km.
- Datum
- fre 9 okt. 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Distans
- 68.3 km
- Höjdmeter
- 4 141 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i 貓空 Night Trail i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Maokong Night Trail, som har både dag- och nattformat, tar löpare över tekniska åslinjer och skogsstigar med spektakulär utsikt över Taipeis glödande silhuett.
Vad det här loppet kräver
Detta 68,3 km långa traillopp kräver uthållig aerob uthållighet över en massiv vertikal stigning på 4 141 meter. Löpare måste navigera tekniska åslinjer och skogsstigar genom både dag- och nattformat.
Klättringsvolym
Att ackumulera 4 141 meters höjdökning över 68,3 km kräver obeveklig uppförsbacke och långvarig muskelaktivering.
Teknisk hållbarhet
Att navigera tekniska åslinjer och skogsstigar kräver hög stabilitet i underbenen, fokus och excentrisk quadricepsstyrka för nedförsbackar.
Nattnavigering
Att operera i både dag- och nattformat kräver förmågan att bibehålla tempo, fotfäste och fokus under förhållanden med svagt ljus.
Med tanke på den utökade varaktigheten bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla prestation över distansen 68,3 km.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail äger rum fre 9 okt. 2026 i Taipei, Taiwan.
Hur lång är 貓空 Night Trail?
Huvudrutten är 68.3 km.
Vad krävs för 貓空 Night Trail?
Detta 68,3 km långa traillopp kräver uthållig aerob uthållighet över en massiv vertikal stigning på 4 141 meter. Löpare måste navigera tekniska åslinjer och skogsstigar genom både dag- och nattformat.
Hur mycket klättring har 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail har 4 141 m klättring.
Vem passar 貓空 Night Trail för?
貓空 Night Trail är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?