淘金越野 ägde rum den sön 20 sep. 2026 i 新北市瑞芳區, Taiwan. Huvudrutten är 30 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 20 sep. 2026
- Start
- 新北市瑞芳區 🇹🇼
- Distans
- 30 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratis2026 GOLD TRAIL淘金越野 kommer att hållas den 20 september 2026 i Ruifang District, New Taipei City, och loppet inkluderar distanserna 30,0 km, 20,0 km och 10,0 km, och leder löpare genom hisnande gamla stigar och historiska gyllene skogar.
Vad det här loppet kräver
Detta 30 km långa terränglopp över Ruifangdistriktets historiska bergsterräng kräver uthållig uthållighet och stark aerob kapacitet över en betydande sträcka.
Distansuthållighet
Att avverka 30 km i terräng kräver kontinuerlig rörelse i flera timmar, vilket ställer höga krav på underkroppens hållbarhet och muskulära uthållighet.
Terrenghantering
Att traversera historiska bergstigar och gamla stigar kräver stabilt fotfäste, teknisk smidighet och fysisk motståndskraft över skiftande terrängytor.
Ett 30 km långt terränglopp kommer sannolikt att överstiga 2,5 timmar för de flesta deltagare, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången.
Vanliga frågor
När är 淘金越野?
淘金越野 ägde rum den sön 20 sep. 2026 i 新北市瑞芳區, Taiwan.
Hur lång är 淘金越野?
Huvudrutten är 30 km.
Vad krävs för 淘金越野?
Detta 30 km långa terränglopp över Ruifangdistriktets historiska bergsterräng kräver uthållig uthållighet och stark aerob kapacitet över en betydande sträcka.
Vem passar 淘金越野 för?
淘金越野 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?