巴松措超级越野赛 ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Nyingchi, Kina. Huvudrutten är 100.7 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 26 sep. 2026
- Start
- Nyingchi 🇨🇳
- Distans
- 100.7 km
- Höjdmeter
- 2 620 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisBashong Co Ultra Trail är ett terränglopp på hög höjd som hålls runt Bashong Co-sjön i Nyingchi, Tibet, med en utmanande 100 km huvudsträcka som når en maximal höjd på 4710 meter.
Vad det här loppet kräver
Detta 100,7 km långa terränglopp på hög höjd kräver ihållande fysisk prestation över långa distanser i en miljö som når upp till 4710 meter.
Ultrauthållighet
Att klara 100,7 km kräver exceptionell aerob kapacitet och strukturell hållbarhet för att hantera kontinuerlig framåtrörelse under många timmar.
Hög höjd-tolerans
Att nå en maximal höjd på 4710 meter i Nyingchi kräver betydande fysiologisk anpassning till minskad syretillgänglighet.
Hantering av måttlig höjdskillnad
Att navigera 2620 meters total höjdskillnad kräver effektiv pacing i stigningar och kontrollerad mekanik i utförslöpor.
Med tanke på varaktigheten av en 100,7 km lång ultralöpning i terräng bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energibalansen.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Nyingchi, Kina.
Hur lång är 巴松措超级越野赛?
Huvudrutten är 100.7 km.
Vad krävs för 巴松措超级越野赛?
Detta 100,7 km långa terränglopp på hög höjd kräver ihållande fysisk prestation över långa distanser i en miljö som når upp till 4710 meter.
Hur mycket klättring har 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 har 2 620 m klättring.
Vem passar 巴松措超级越野赛 för?
巴松措超级越野赛 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?