すさきオープンウォータースイミング２０２６ äger rum lör 10 okt. 2026 i Susaki, Japan. Huvudrutten är 10 km.
- Datum
- lör 10 okt. 2026
- Start
- Susaki 🇯🇵
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i すさきオープンウォータースイミング２０２６ i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
En simtävling i öppet vatten som hålls i Susaki, Kochi Prefecture, med distanser från 1 km till 10 km.
Vad det här loppet kräver
Denna 10 km långa tävling i öppet vatten kräver uthållighet under en längre tid i en havsmiljö.
Uthållighetskapacitet
Att klara en sträcka på 10 km kräver en hög nivå av kardiovaskulär uthållighet och kontinuerlig simningseffektivitet under flera timmar.
Sikt och navigation
Förhållandena i öppet vatten kräver konsekvent sikt och strategier för tempo utan vägledning av banlinjer.
På grund av den förväntade varaktigheten som överstiger två och en halv timme, bör atleter planera att konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme genom flytande näring eller godkända metoder för energiintag under tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är すさきオープンウォータースイミング２０２６?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ äger rum lör 10 okt. 2026 i Susaki, Japan.
Hur lång är すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Huvudrutten är 10 km.
Vad krävs för すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Denna 10 km långa tävling i öppet vatten kräver uthållighet under en längre tid i en havsmiljö.
Vem passar すさきオープンウォータースイミング２０２６ för?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?