日月潭國際萬人泳渡嘉年華 äger rum sön 20 sep. 2026 i Yuchi Township, Taiwan. Huvudrutten är 3 km.
- Datum
- sön 20 sep. 2026
- Start
- Yuchi Township 🇹🇼
- Distans
- 3 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ett historiskt massöppetvattensimningsevenemang som täcker cirka 3 000 meter från Chaowu Pier till Ita Thao Pier i Sun Moon Lake.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Denna 3 000 meter långa öppetvattensimning kräver uthållighet i överkroppen och bekvämlighet i en mass-start sjömiljö.
Aero-Encounter Hållbarhet
Att täcka 3 000 meter i en massdeltagningsmiljö kräver ihållande aerobisk prestation och strokeeffektivitet under en längre tid utan väggvila.
Sikt och Navigation
Punkt-till-punkt öppetvattensimning från Chaowu Pier till Ita Thao Pier kräver konsekvent bilateral sikt för att hålla en rak linje över Sun Moon Lake.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för 日月潭國際萬人泳渡嘉年華 är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 24 aug. 2026 – 30 aug. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 31 aug. 2026 – 13 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 14 sep. 2026 – 20 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?