옥스팜 트레일워커 äger rum lör 17 okt. 2026 i Seoul, Sydkorea. Huvudrutten är 20 km.
- Datum
- lör 17 okt. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distans
- 20 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i 옥스팜 트레일워커 i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
옥스팜 트레일워커는 4명이 한 팀을 이뤄 정해진 시간 안에 코스를 완주하며 기부금을 모금하는 글로벌 도전형 기부 행사입니다.
Vad det här loppet kräver
Denna 20 kilometer långa vandring för lag i Seoul kräver jämn uthållighet och samordnad pacing över en måttlig distans i höstklimat.
Lagkoordination
Eftersom fyra lagkamrater måste slutföra tillsammans som en enda enhet, kräver evenemanget synkroniserad pacing och ömsesidigt stöd under hela loppet.
Distansuthållighet
Att avverka 20 kilometer till fots kräver jämn aerobisk utgång och sund lastkontroll för att upprätthålla framåtrörelse under flera timmar.
En 20 kilometer lång vandring av denna varaktighet överstiger vanligtvis två och en halv timme, vilket kräver ett jämnt intag av 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vanliga frågor
När är 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 äger rum lör 17 okt. 2026 i Seoul, Sydkorea.
Hur lång är 옥스팜 트레일워커?
Huvudrutten är 20 km.
Vad krävs för 옥스팜 트레일워커?
Denna 20 kilometer långa vandring för lag i Seoul kräver jämn uthållighet och samordnad pacing över en måttlig distans i höstklimat.
Vem passar 옥스팜 트레일워커 för?
옥스팜 트레일워커 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?