Dock2Dock Swim ägde rum den lör 12 sep. 2026 i London, Storbritannien. Huvudrutten är 15 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- London 🇬🇧
- Distans
- 15 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisDock2Dock är ett ikoniskt öppet vatten-simhändelse med flera distanser från 1,5 km till en episk 15 km i Londons historiska Royal Docks.
Vad det här loppet kräver
Dock2Dock 15 km simning kräver uthållig uthållighet och kontinuerlig öppet vatten-pacing inom Londons Royal Docks.
Aerob uthållighet
Att täcka en sträcka på 15 km kräver en hög nivå av kardiovaskulär effektivitet och förmågan att upprätthålla en stadig frisimstakt under flera timmar.
Sikt och navigation
Simning i öppet vatten i en dockmiljö kräver kontinuerlig sikt för att upprätthålla en rak kurs över en längre sträcka.
Termisk reglering
En simning i London i september kräver förberedelser för potentiellt kalla vattentemperaturer under en längre tid.
Med tanke på den långa varaktigheten av en 15 km simning bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme med flytande eller gelnäring anpassad för förhållanden i öppet vatten.
Vanliga frågor
När är Dock2Dock Swim?
Dock2Dock Swim ägde rum den lör 12 sep. 2026 i London, Storbritannien.
Hur lång är Dock2Dock Swim?
Huvudrutten är 15 km.
Vad krävs för Dock2Dock Swim?
Dock2Dock 15 km simning kräver uthållig uthållighet och kontinuerlig öppet vatten-pacing inom Londons Royal Docks.
Vem passar Dock2Dock Swim för?
Dock2Dock Swim är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?